Павлова Елизавета – ПСИХОЛОГ
психологическое консультирование и долгосрочная психотерапия
онлайн и очно в Москве (ЮВАО)

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
+7 (915) 203-19-25 | psypavlova@yandex.ru
Здравствуйте.
Я практикующий психолог (СПбГУ) и сертифицированный гештальт-терапевт.

Помогаю разобраться с проблемами, которые неочевидны на первый взгляд и не решаются простым обдумыванием или осмыслением.

На жизненные сложности и решения человека оказывают влияние скрытые установки, чувства и эмоции, которые он не осознаёт, не называет и не учитывает. Вот с ними мы и будем разбираться, договариваться и интегрировать их в жизнь — ради того, чтобы она стала более радостной и наполненной.
С чем я работаю и в чём могу помочь
Работаю в гештальт-подходе, использую элементы арт-терапии, психодрамы и КПТ
  • Низкая самооценка
    Ощущение "я недостоин", "я неподходящий", "не справляюсь с жизнью", "мне надо немедленно и в корне измениться, иначе ничего хорошего меня не ждёт"
  • Кризисы
    Конфликты внутренние и внешние. Тревога, стресс и нету выхода. Невозможность с сделать выбор. Желание понять себя и причины своих поступков. Возрастные кризисы и кризисы этапов жизни пары.
  • Проблемы в отношениях
    Трудности в любви, недовольство отношениями, усталость от недопонимания и конфликтов; одиночество; измены; ревность; постоянное ощущение тупика
  • Трудные чувства и эмоции
    Невозможность справиться с переживаниями, стресс, пустота, апатия, подавленность, депрессия, тревоги, страхи, безысходность. Эмоциональное выгорание.

  • Проблемы с мамой (родителями)
    Непройденная сепарация от родителей; трудности в детско-родительских отношениях. Выстраивание личных границ и коммуникации с родителями взрослых детей

  • Последствия психологических травм
    Подавление чувств, постоянное чувство вины и стыда. Переживание горя, утраты. Неприятие себя, своих качеств, своей внешности. Болезненное переживание оценки и чужого недовольства. Травма отвержения, травма брошенности.
  • Самореализация
    Невозможность повысить доход, реализовать свой личностный потенциал, найти призвание. Желание перестать прокрастинировать. Навык ставить цели и реализовывать их. Поиск предназначения и смысла жизни
  • Жизненные сценарии
    Человек постоянно оказывается в однотипных повторяющихся ситуациях и отношениях, которые существенно портят качество жизни
Мои дипломы и сертификаты

Моя книга

А ещё я написала книгу — простым человеческим языком о важных психологических правилах.
К сожалению, весь печатный тираж книги уже распродан, хотя было два переиздания (второе вышло в серии "Бестселлеры" издательства "Питер").
Но в электронном виде книгу по-прежнему можно купить на портале litres.ru (ссылка по кнопке)
  • .
Отзывы клиентов
Евгения В.
Елизавета, добрый вечер. Меня зовут Лариса, если помните, я брала консультации у вас около двух лет назад. Мы занимались моими вопросами в отношениях с родителями и кризисом профессионального самоопределения. Я увидела вас в контактах в скайпе, и поняла, что после завершения работы, что произошло для меня неожиданно из-за семейных обстоятельств, я так и не сказала вам спасибо за вашу профессиональную работу! В обоих темах мне все же удалось разобраться со временем, и ваши консультации внесли вклад в это в том числе. Я еще потом читала вашу книгу "Почему мне так хреново...", которая тоже очень зашла.

Наверное отблагодарить лучше поздно, чем никогда :)
Надеюсь, у вас все замечательно!
Алина А.
Здравствуй, Лиза!
Я была твоей клиенткой с ноября 2016 по август 2017. Я, как и собиралась, резко изменила свою жизнь, но в несколько другом направлении :)
С тобой можно встретиться на следующей неделе? Ты вообще сейчас работаешь, не в отпуске? Ну, чтобы не интриговать, вкратце отчитаюсь о переменах.
Я же хотела дом, помнишь? Прикидывала, как я буду жить одна, читала о поселениях, о деревенских реалиях, что почём и т.д. Поняла, что очень полезным приложением к дому является муж :) Решила поискать мужа. Нашла очень быстро. С домом и дочкой восьми лет. Он тоже в своё время уехал из Москвы и отказался от офисной работы. Переписывались месяц, потом встретились и договорились не расставаться. Любим друг друга. Поженились 16 мая. Круто, да?
Разумеется, тут очень много отягчающих обстоятельств. Тут практически всё из них состоит :)) Но мой настрой на преодоление трудностей и достижение целей разительно отличается от того, что был до работы с тобой. Поэтому можешь всем приводить мою историю как пример твоего офигительного профессионализма :)
Не, ну правда, ты молодец. И я тебе очень благодарна.
Вот :)
Лариса Щ.
Очень сложно писать отзыв на труд человека, у которого главный инструмент, это его душа, психика, нечто важное и живое, что находится внутри него самого.
Главным результатом моей терапии считаю наши отношения с Елизаветой: они были длительными, глубокими, принимающими и безопасными. Этот опыт мне очень помог и будет помогать в будущем.
В кабинете Лизы я обнаружила место для самых разных своих чувств и состояний и была принята Лизой такой, какая я есть. Елизавета как терапевт честная, открытая, теплая, но, что не менее важно, психологически выносливая.
Я могла положиться на профессионализм Лизы, на ее способность видеть меня ясно, но при этом обходиться с этим знанием и со мной деликатно.
Мне очень жаль, что наша терапия подошла к концу. Этот опыт был для меня очень ценным.
Я скучаю, но я всегда буду помнить наши встречи.
Александр З.
Хочу выразить благодарность за очень четкую и ясную консультацию на форуме! Елизавета Сергеевна разложила все доступно, по полочкам и с перспективой. Грамотный, логичный подход. Большое спасибо!!!

Марина Ю.
Лиза меня сразу "зацепила" ..еще по прочитанным диалогам на форуме
хотя пока у меня нет ...так сказать полной картины впечатлений- от занятий, т.к. мы провели только 1 встречу (обязательно напишу еще)
но у меня уже серьезная уверенность что это настоящий специалист!
во первых... Лиза ...выявила что мне проще писать о своих эмоциях , чем говорить.
и, хотя это не ее "метод" работы, пообещала поднять соответствующую литературу , дабы повысить свою эффективность работы конкретно со мной.
на свое личное удивление я тоже поняла...что мне проще писать это было 1 открытием. второе...это то что действительно мне сложно выражать эмоции. до этого я просто не осознавала этого. и только в работе с Лизой только что буквально, поняла что...просто зажимаю их.
тут надо сказать у меня вообще перевернулась картина мира! многие вещи встали таки на свои места! я начала переосмысливать свое прошлое и пазл начал складываться.
.....я уже работала с психологом до этого.
но могу сказать однозначно!
с Лизой работается очень и очень продуктивно!
для меня очевидно что она умеет найти подход к человеку. а не отбрякивается а-ля, "ой ну вам тяжело??? ничего потерпите, потом легче пойдет"
хотя для меня...любое индивидуальное занятие-это настоящий стресс!(это мои личные тараканы,Елизавета тут ни при чем)
но! тут хотя бы я чувствую.... удовлетворение!
Лиза-наводит меня, а я САМА ..."прозреваю"
вообщем у меня большие надежды на вас Лизочка!
я даже открыла бутылку шампанского, по случаю того...что сдвинулись мои вопросы с мертвой точки =) ...и я начала находить ответы!
пусть не разобрался бардак весь целиком-... но пару вещей встали на свои полки!!!
честное слово...это воодушевляет!
А сколько стоит консультация?
Стоимость 1 часа - 3000 руб.
И очно (в кабинете в Москве), и онлайн стоимость одинаковая.
(да, это актуальная цена, если что-то изменится, я исправлю цифру).
Записаться на консультацию
онлайн: Telegram, Viber, Skype, Google-meet
очно в Москве: кабинет в ЮВАО (рядом с метро Кузьминки)
Made on
Tilda